Le sucre, bon ou mauvais pour la santé ?

La consommation de sucre est un sujet qui revient souvent lorsque l’on parle de régimes alimentaires, de sèche, de rééquilibrage, etc. Et pour cause, le sucre est l’un des principaux facteurs de la malnutrition. Qu’on soit bien d’accord, le sucre en soi, n’est pas le diable et notre organisme en à même besoin. Cependant, dans […]