PrĂȘt pour un TABATA full body ? Celui-ci devrait te plaire đ
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20 secondes de travail intense par exercice
4 Tours
10 secondes de récupération entre les exercices
Chaque semaine, je te propose un nouveau workout, n’hĂ©site pas Ă consulter la liste des workouts pour trouver celui qui te plaira ;)
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