Workout 254

Workout 254 - TABATA training

Aujourd’hui je te propose un TABATA qui va faire travailler tout ton corps.

Workout 253

Workout 253 - Circuit training défi

Prêt pour un circuit training défi de 1000 répétitions ?

Workout 252

Workout 252 - AMRAP 20 minutes

Aujourd’hui je te propose un AMRAP qui va te faire du bien !

Workout 248

Workout 248 - AMRAP 20 minutes

Est-tu prêt pour un AMRAP qui va te demander toutes tes ressources ? 🙂 😉

Workout 246

Workout 246 - Tabata training

Attention ce TABATA va brûler tes abdos 😉

Workout 245

Workout 245 - Circuit training 4 tours

Attention ce circuit training va te demander toutes tes ressources !