Avec les applications Coach Me
Faites du sport autrement
partout et tout le temps

Pourquoi Choisir Coach Me ?

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis longtemps du sport en salle, en extérieur ou depuis chez vous, les applications Coach Me vous suivent partout et vous propose des entrainements divers et variés qui vous permettront d’atteindre tous vos objectifs.

Les workouts qui vous sont proposés ont été validés par une coach sportif diplômée.

Quels sont les bénéfices ?

Grâce aux applications Coach Me vous allez gagner du temps sur vos entraînements et optimiser vos résultats.

Améliorer sa santé

Pratiquer une activité sportive régulière augmente votre qualité de vie, améliore votre état de santé général, réduit le risque de maladie.
Le sport provoque également des bienfaits psychologique vous donnant une sensation de bien-être.

Se tonifier, se renforcer

Tonifiez et renforcez vos muscles pour gagner en force et en endurance. Améliorez également votre système cardiovasculaire et votre posture.

Optimiser votre temps

Optimisez votre temps d’entraînement en effectuant des workouts courts, mais intenses. Bruler des calories ce n’est pas une question de temps, mais d’efficacité de l’entrainement.

Prendre du muscle

Gagnez et dessinez vos muscles avec des exercices ciblés au poids de corps.

Perdre de la masse graisseuse

Brûlez un maximum de calories en effectuant des workouts divers et variés. Avec un entraînement régulier, vous perdrez de la masse graisseuse.

Gagner en endurance

En utilisant les applications Coach Me, vous gagnerez en endurance musculaire et cardiovasculaire.

Dépassez vous quand tout va bien Surpassez vous quand tout va mal !

Les applications Coach Me

Notre équipe imagine, conçoit et développe ses applications spécialement pour vous. Étant passionnés de sport nous-mêmes, nous avons à cœur de vous aider à atteindre vos objectifs. C’est pourquoi nous concevons des applications à notre image.

Coach me Apps, ce sont des applications créées par des sportifs pour des sportifs de tout niveau.

Timer

Coach Me Tabata

L’application Coach Me Tabata vous propose divers exercices au poids de corps en HIIT (High Intensity Interval Training) en session de 4 minute composé de 20 secondes d’exercice intensif suivi de 10 secondes de récupérations.

Gagnez en force et en endurance rapidement grâce aux entrainement réguliers proposés sur l’application. Une trentaine d’exerices avec illustrations et explications vous sont proposés.

Bientot disponible sur

Coach Me Training et musculation maison

L’application Training et musculation maison vous propose diverses sessions d’entrainement de 20 minutes en moyenne, au poids de corps vous permettant de gagner en force, endurance et en définition musculaire.

Effectuez un test de fitness de 10 minutes qui déterminera votre niveau et adaptera votre entrainement en fonction de celui-ci et du temps que vous souhaitez y consacrer par semaine.