Aujourd’hui je te propose de stresser ton corps avec un AMRAP de 25 minutes !
AMRAP : 25 minutes
Réalise un maximum de tours en respectant la technique d’exécution et l’amplitude des mouvements
10 par exercice
Autant de tours que possible !
Pas de récupération
Chaque semaine, je te propose un nouveau workout, n’hésite pas à consulter la liste des workouts pour trouver celui qui te plaira ;)
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