Aujourd’hui je te propose de stresser ton corps avec un AMRAP de 25 minutes !
AMRAP : 25 minutes
Réalise un maximum de tours en respectant la technique d’exécution et l’amplitude des mouvements
10 par exercice
Autant de tours que possible !
Pas de récupération
Aujourd’hui je te propose un AMRAP qui va te faire du bien...
Est-tu prêt pour un AMRAP qui va te demander toutes tes ressources...
Est-tu prêt à tout donner lors de ce AMRAP ?
Prêt pour un AMRAP de folie ?
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