Prêt pour un AMRAP de folie ?
AMRAP 20 minutes :
10 par exercice
Réalise autant de tours que possible en 20 minutes
Pas de récupération
Aujourd’hui je te propose un AMRAP qui va te faire du bien...
Est-tu prêt pour un AMRAP qui va te demander toutes tes ressources...
Est-tu prêt à tout donner lors de ce AMRAP ?
Prêt pour un AMRAP full body ?
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