Aujourd’hui je te propose de réaliser un AMRAP axer bas du corps. Attention brûlures garanties 😉
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AMRAP : 25 minutes
Indiqué avec les exercices
Autant de tours que possible en 25 minutes. Attention de bien respecter la technique d’exécution et l’amplitude des mouvements.
Pas de récupération
Chaque semaine, je te propose un nouveau workout, n’hésite pas à consulter la liste des workouts pour trouver celui qui te plaira ;)
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