Are you ready for a bodyweight workout ? Try this one ! đ
AMRAP 20 minutes
Indiqué avec les exercices
RĂ©alise autant de tours que possible en 20 minutes en respectant la technique d’exĂ©cution et l’amplitude des mouvements
Pas de récupération
Chaque semaine, je te propose un nouveau workout, n’hĂ©site pas Ă consulter la liste des workouts pour trouver celui qui te plaira ;)
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