...

Workout 175

Are u ready for a great AMRAP ? Try this one ! 😉

Échauffement

Exercices

AMRAP 30 minutes, fais un maximum de tours de :

  • 10 Box jump
  • 10 Pompes
  • 10 Tractions

Nombre de répétitions

Indiqué avec les exercices

Nombre de tours

Fais un maximum de tours en 30 minutes.

Récupération

Pas de récupération

Étirements

Les autres workouts

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