Workout 71

Prêt pour un AMRAP qui va brûler ton corps ? C’est parti !

Échauffement

Nombre de tours

Fais un maximum de tours en 25 minutes

Exercices

  • 8 Squats jump
  • 8 Pompes diamant
  • 8 Tractions
  • 8 Sit-ups

Nombre de répétitions

8 par exercices

Récupération

Pas de récupération

Étirements

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