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LA BIBLIOTHÈQUE WORKOUTS

Plus de 150 séances gratuites. Choisissez le workout qui vous correspond et lancez-vous. Pas d'excuses.

RÉSULTATS (50)

EMOM
20 MIN

WORKOUT 115

Ready pour un EMOM qui va congestionner ton dos ?

AMRAP
20 MIN

WORKOUT 110

Aujourd’hui je te propose une combinaison de EMOM et AMRAP, attention ça va piquer !

EMOM
20 MIN

WORKOUT 106

Prêt pour un EMOM qui vas faire exploser tes pecs ? Essaie donc celui-ci !

EMOM
20 MIN

WORKOUT 101

Prêt pour un EMOM où il faudra que tu donnes tout ?

EMOM
20 MIN

WORKOUT 97

Attention ce workout va piquer ! Prêt à te lancer ? 😉

EMOM
20 MIN

WORKOUT 91

Aujourd’hui, je te propose un petit EMOM de remise en forme 😉

EMOM
20 MIN

WORKOUT 82

Tu es prêt à te défoncer à l’entrainement ? Essaie ce EMOM ! 😉

AMRAP
20 MIN

WORKOUT 80

Tu as envie d’un workout qui fais travailler tout ton corps ?

AMRAP
20 MIN

WORKOUT 70 BIS

Prêt pour un EMOM et AMRAP qui vont te bruler ?