Es-tu prêt pour un circuit training cardio/renfo ? Attention ça va piquer !
20 répétitions par exercice
5 tours
1 à 2 minutes entre chaque tour
Prêt pour un circuit training défi de 1000 répétitions ?
Prêt pour un circuit training de folie ?
Attention ce circuit training va te demander toutes tes ressources !
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