Plus de 150 séances gratuites. Choisissez le workout qui vous correspond et lancez-vous. Pas d'excuses.
Aujourd’hui je te propose une combinaison de EMOM et AMRAP, attention ça va piquer !
C’est parti pour un circuit training push qui va piquer 😉
C’est parti pour un TABATA de l’enfer ! N’oublie pas de t’échauffer avant de commencer...
Tu cherches un workout qui te fera repousser tes limites ? Essaie ce AMRAP 😉
Prêt pour un EMOM qui vas faire exploser tes pecs ? Essaie donc celui-ci !
Prêt pour un circuit training qui vas faire exploser les muscles de ton dos ?
Envie d’une séance qui te pousse à tes limites ? Réalise ce AMRAP de 30...
Prêt pour un circuit training qui va te faire suer ? Essaie donc le workout...
Tu es prêt pour un Tabata qui va faire exploser tes muscles et ton cardio...
