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Prêt pur un circuit training pull ?
Prêt pour un TABATA training qui va te demander toutes tes ressources ?
Tu te sens plein d’énergie ? Essaie ce workout 😉
Attention, il va falloir pousser !
Prêt pour un EMOM de 16 minutes ? Il est temps de faire souffrir tes...
Prêt pour un défi 1000 répétitions ? Attention ça va piquer !
Je te propose un petit TABATA qui va bien brûler tes muscles 😉
Tu veux une séance simple mais efficace ? Ce AMRAP est fait pour toi !
Are you ready ? Ce EMOM va bruler un peu 😉
