Workout 227

Pecs, épaules et triceps sont les muscles que tu vas faire souffrir aujourd’hui 😉
Workout 223

Prêt pour un EMOM qui va bruler tes muscles ? 😉
Workout 221

Réalise un EMOM pour te sentir en forme !
Workout 214

Prêt pour un EMOM de 12 minutes ? 🙂
Workout 213

Prêt pour un EMOM qui va faire chauffer tes épaules ?
Workout 211

Prêt pour un workout qui va te demander toutes tes ressources ? 😉
Workout 207

Prêt pour un EMOM qui va bruler tes abdos ?
Workout 201

Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes jambes ? 😉
Workout 197

Prêt pour un EMOM classique mais efficace ? Essaie-donc celui-ci 😉
Workout 192

Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes pecs, triceps et épaules ?