Workout 227

Workout 227 - EMOM 16 minutes

Pecs, épaules et triceps sont les muscles que tu vas faire souffrir aujourd’hui 😉

Workout 223

Workout 223 - EMOM 15 minutes

Prêt pour un EMOM qui va bruler tes muscles ? 😉

Workout 221

Workout 221 - EMOM 10 minutes

Réalise un EMOM pour te sentir en forme !

Workout 213

EMOM 16 minutes

Prêt pour un EMOM qui va faire chauffer tes épaules ?

Workout 211

Workout 211 - EMOM 12 minutes

Prêt pour un workout qui va te demander toutes tes ressources ? 😉

Workout 207

EMOM - workout 207

Prêt pour un EMOM qui va bruler tes abdos ?

Workout 201

Workout EMOM 201

Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes jambes ? 😉

Workout 197

Workout 197 - EMOM

Prêt pour un EMOM classique mais efficace ? Essaie-donc celui-ci 😉

Workout 192

EMOM Workout 192

Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes pecs, triceps et épaules ?