Workout 213

EMOM 16 minutes

Prêt pour un EMOM qui va faire chauffer tes épaules ?

Workout 211

Workout 211 - EMOM 12 minutes

Prêt pour un workout qui va te demander toutes tes ressources ? 😉

Workout 207

EMOM - workout 207

Prêt pour un EMOM qui va bruler tes abdos ?

Workout 201

Workout EMOM 201

Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes jambes ? 😉

Workout 197

Workout 197 - EMOM

Prêt pour un EMOM classique mais efficace ? Essaie-donc celui-ci 😉

Workout 192

EMOM Workout 192

Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes pecs, triceps et épaules ?

Workout 188

Emom - Workout 188

Prêt pour un EMOM qui va faire exploser ton cardio ?

Workout 186

EMOM 10 minutes - Workout 186

Tu veux faire brûler tes abdos ? Essaie ce EMOM de 10 minutes 😉

Workout 183

EMOM Workout 183

Prêt pour un EMOM de la mort ? Ce workout va te plaire 😉

Workout 181

Emom - Workout 181

Aujourd’hui je te propose un EMOM push qui va faire exploser tes pecs 😉