Workout 213
Prêt pour un EMOM qui va faire chauffer tes épaules ?
Workout 211
Prêt pour un workout qui va te demander toutes tes ressources ? 😉
Workout 207
Prêt pour un EMOM qui va bruler tes abdos ?
Workout 201
Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes jambes ? 😉
Workout 197
Prêt pour un EMOM classique mais efficace ? Essaie-donc celui-ci 😉
Workout 192
Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes pecs, triceps et épaules ?
Workout 188
Prêt pour un EMOM qui va faire exploser ton cardio ?
Workout 186
Tu veux faire brûler tes abdos ? Essaie ce EMOM de 10 minutes 😉
Workout 183
Prêt pour un EMOM de la mort ? Ce workout va te plaire 😉
Workout 181
Aujourd’hui je te propose un EMOM push qui va faire exploser tes pecs 😉