LA BIBLIOTHÈQUE WORKOUTS
Plus de 150 séances gratuites. Choisissez le workout qui vous correspond et lancez-vous. Pas d'excuses.
RÉSULTATS (255)
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 245
Attention ce circuit training va te demander toutes tes ressources !
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 244
Est-tu prêt à tout donner lors de ce AMRAP ?
EMOM
20 MIN
WORKOUT 243
Prêt pour un EMOM de folie ?
TABATA
20 MIN
WORKOUT 242
Ready pour un TABATA training qui met en forme ?
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 241
Prêt pour un workout défi de 1000 répétitions ?
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 240
Prêt pour un AMRAP de folie ?
EMOM
20 MIN
WORKOUT 239
Prêt pour un EMOM qui va faire brûler tes jambes ?
TABATA
20 MIN
WORKOUT 238
Aujourd’hui je te propose un TABATA training qui va te faire plaisir 🙂
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 237
Prêt pour un circuit training qui va te demander toutes tes ressources ?