LA BIBLIOTHÈQUE WORKOUTS
Plus de 150 séances gratuites. Choisissez le workout qui vous correspond et lancez-vous. Pas d'excuses.
RÉSULTATS (255)
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 209
Prêt pour un circuit training full body qui va faire exploser ton cardio ?
TABATA
20 MIN
WORKOUT 208
Prêt pour un TABATA qui va faire brûler tout ton corps ?
EMOM
20 MIN
WORKOUT 207
Prêt pour un EMOM qui va bruler tes abdos ?
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 206
Prêt pour un circuit training renfo full body ?
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 205
C’est parti pour un AMRAP de 25 minutes !
TABATA
20 MIN
WORKOUT 204
Prêt pour un TABATA full body de folie ? 🙂 😉
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 203
Prêt pour un circuit training de l’enfer ? Essaie donc celui-ci 😉
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 202
Tu souhaites faire travailler tout ton corps ? Réalise ce AMRAP full body ! 😉...
EMOM
20 MIN
WORKOUT 201
Prêt pour un EMOM qui va faire exploser tes jambes ? 😉