LA BIBLIOTHÈQUE WORKOUTS
Plus de 150 séances gratuites. Choisissez le workout qui vous correspond et lancez-vous. Pas d'excuses.
RÉSULTATS (50)
EMOM
20 MIN
WORKOUT 115
Ready pour un EMOM qui va congestionner ton dos ?
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 110
Aujourd’hui je te propose une combinaison de EMOM et AMRAP, attention ça va piquer !
EMOM
20 MIN
WORKOUT 106
Prêt pour un EMOM qui vas faire exploser tes pecs ? Essaie donc celui-ci !
EMOM
20 MIN
WORKOUT 101
Prêt pour un EMOM où il faudra que tu donnes tout ?
EMOM
20 MIN
WORKOUT 97
Attention ce workout va piquer ! Prêt à te lancer ? 😉
EMOM
20 MIN
WORKOUT 91
Aujourd’hui, je te propose un petit EMOM de remise en forme 😉
EMOM
20 MIN
WORKOUT 82
Tu es prêt à te défoncer à l’entrainement ? Essaie ce EMOM ! 😉
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 80
Tu as envie d’un workout qui fais travailler tout ton corps ?
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 70 BIS
Prêt pour un EMOM et AMRAP qui vont te bruler ?