LA BIBLIOTHÈQUE WORKOUTS
Plus de 150 séances gratuites. Choisissez le workout qui vous correspond et lancez-vous. Pas d'excuses.
RÉSULTATS (255)
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 83
Fais travailler tes jambes avec ce circuit training 😉
EMOM
20 MIN
WORKOUT 82
Tu es prêt à te défoncer à l’entrainement ? Essaie ce EMOM ! 😉
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 81
Pour faire travailler ton cardio, n’hésite pas à réaliser ce workout 😉
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 80
Tu as envie d’un workout qui fais travailler tout ton corps ?
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 79
Tu veux brûler un max de graisses ? Essaie donc ce workout 😉
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 78
Prêt pour un circuit training qui va te bruler tout le corps ?
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 77
Tu veux faire chauffer tes abdominaux ? Essaie donc ce workout !
AMRAP
20 MIN
WORKOUT 76
Prêt pour un AMRAP de 30 minutes ? Attention ça va piquer !
Circuit Training
20 MIN
WORKOUT 75
Qui veut faire travailler tout son corps ? Réalise ce workout full body 😉