Prêt pour un EMOM de 12 minutes ? 🙂
EMOM 12 minutes :
7 répétitions par exercice
12 tours
Finis rapidement les répétitions pour profiter du reste de la minute comme récupération
Prêt pour un EMOM de l’enfer ?
Prêt pour un EMOM de folie ?
Prêt pour un EMOM de folie ?
Prêt pour un EMOM qui va faire brûler tes jambes ?
Accédez à tous nos outils et programmes directement sur votre mobile.
