Aller au contenu Tu veux faire brûler tes abdominaux ? Essaie donc ce workout spécial abdos.
30 secondes de travail intense
10 secondes de transition entre les exercices
3 Tours
1 minute entre chaque tour
Chaque semaine, je te propose un nouveau workout, n’hésite pas à consulter la liste des workouts pour trouver celui qui te plaira ;)
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