Tu veux te faire plaisir en faisant monter ton cardio ? Ce workout est fait pour toi !
Débutant : 15/10/10/15/15/15
Intermédiaire : 20/15/15/20/20/20
Avancé : 30/20/20/30/30/30
3 tours
1 minute de récupération entre chaque tour
Prêt pour un circuit training défi de 1000 répétitions ?
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Attention ce circuit training va te demander toutes tes ressources !
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