Tu veux être plus fort ? Plus résistant ? N’hésite pas à donner ton maximum en réalisant ce workout 😉
Débutant : 15/15/10/15/10/10
Intermédiaire : 20/20/15/20/15/15
Avancé : 25/25/20/25/20/20
6 tours
Débutant : 2 à 3 minutes
Intermédiaire : 1 minute à 1 minute 30
Avancé : 30 secondes à 1 minute
Prêt pour un circuit training défi de 1000 répétitions ?
Prêt pour un circuit training de folie ?
Attention ce circuit training va te demander toutes tes ressources !
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