Un petit workout pour faire brûler tes fessiers, tes abdos et ton cardio ? Ce workout est fait pour toi !
Débutant : 20/20/10/10/20/10
Intermédiaire : 30/30/15/15/30/15
Avancé : 40/40/20/20/40/20
3 Tours
1 minute de récupération entre chaque tour
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