Que tu souhaites t’affiner ou prendre de la masse, il y a une chose essentielle qui ne trompe pas et qui te donne une idée concrète des progrès et de l’efficacité de ton travail.

Les mesures sont importantes pour vérifier si ton entraînement et ton équilibre alimentaire portent leurs fruits.

Ces mesures te permettront d’ajuster ton entraînement et ton alimentation afin d’atteindre tes objectifs réels.

L’application Mesure du corps te permet de garder un historique de tes mensurations, ce qui t’offre la possibilité à tout moment de revenir sur tes anciennes données et de les comparer aux nouvelles.

N’aie plus aucun doute quant à l’efficacité de tes efforts !